you're offline
Wróć

Zostań w domu i ćwicz razem z nami!

24/04
add this event to your calendar

choose your application

auchan-zdrowo_na_sportowo-24042020-390.jpg
Chcemy jak najlepiej zadbać o nasze zdrowie, dlatego ostatnie tygodnie spędzamy głównie w domu. Warto poświęcić chociaż kilka minut dziennie na ćwiczenia, które pomogą rozruszać mięśnie i zachować formę. Ta przyda nam się, gdy będziemy już mogli wrócić do aktywnego trybu życia!

Zapraszamy do treningów w ramach naszego cyklu „Zdrowo na sportowo”. Kolejne odcinki znajdziecie na naszym profilu na Facebooku:

https://www.facebook.com/CentrumHandloweAuchanMikolow
https://www.facebook.com/CentrumHandloweAuchanMikolow/videos/3178679288833578/
https://www.facebook.com/CentrumHandloweAuchanMikolow/videos/697187667709530/
https://www.facebook.com/CentrumHandloweAuchanMikolow/videos/269370837521403/
https://www.facebook.com/CentrumHandloweAuchanMikolow/videos/2611943652455224

Specjaliści Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Fascia z Bielska-Białej zaproponowali zestawy ćwiczeń, które każdy może wykonać w domu, wykorzystując otaczające go przedmioty. Cykl „Zdrowo na sportowo” to ćwiczenia adresowane szczególnie do osób, które spędzają wiele godzin przed ekranem komputera. Wykonanie prezentowanych przez rehabilitanta propozycji wzmocni mięśnie i pozwoli pozbyć się dyskomfortu wywołanego wielogodzinną pracą przy komputerze. Autorzy zachęcają: oglądajcie, ćwiczcie i zgłaszajcie, jakich ćwiczeń oczekujecie!

Dołączcie do nas i zadbajcie o swoje zdrowie. Zapraszamy! add this event to your calendar

choose your application

Share